LET US KNOW WHAT YOU THINK

Dietary key

  • V

    Vegetarian

  • V*

    Vegetarian Option

  • Ve

    Vegan

  • Ve*

    Vegan Option

  • G

    Gluten-Free

  • G*

    Gluten-Free Option

  • D

    Dairy-Free

  • D*

    Dairy-Free Option

star

Rated 5 by 1 user.

"Brothy Beans" (bonen in bouillon)

Dit is de definitie van comfort. Witte bonen bevatten van nature meer zetmeel, waardoor ze meer zetmeel afgeven aan het kookvocht (de bouillon!). Daardoor wordt de bouillon ULTRA romig en dik – perfect voor een kom met bouillon zoals deze. Je kunt er allerlei groene bladgroenten doorheen roeren – spinazie, cavolo nero, boerenkool – wat er ook maar in de koelkast ligt.

Feeds: 3
Takes: 25 minutes

Ingredients

1 pot Queen White Beans - met vocht

7 bananen- of echaliaanse sjalotten, fijn gesneden

7 el olijfolie

4 teentjes knoflook, fijngehakt

500 ml groentebouillon

1 citroen, gehalveerd

45 g Parmezaanse kaas + de korst (indien beschikbaar!), geraspt

3 stengels cavolo nero (of andere bladgroenten), stengels verwijderd, grof in drieën gesneden

Directions

1

Verhit vijf eetlepels olie in een pan met dikke bodem op middelhoog vuur. Voeg 70% van de gesneden sjalotten en een flinke snuf zout toe en bak ze al roerend 12-15 minuten, tot ze diep goudbruin en plakkerig zijn. Zet het vuur indien nodig lager en blijf de laatste vijf minuten constant roeren, want ze kunnen snel omslaan.

2

Zodra de sjalotten goudbruin en plakkerig zijn, schep je de helft eruit en leg je deze op een bord met keukenpapier.

3

Verhit in dezelfde pan nog twee eetlepels olie op middelhoog vuur. Voeg de resterende gesneden sjalotten toe en bak ze 7-8 minuten tot ze zacht zijn. Voeg vervolgens de knoflook toe en bak nog een minuut tot deze geurig is.

4

Voeg de bonen met al het kookvocht toe aan de pan, samen met de groentebouillon, de Parmezaanse kaaskorst (indien gebruikt), een paar snufjes zwarte peper en het sap van een halve citroen. Als je niet zo van citroen houdt, kun je de hoeveelheid verminderen. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat 8-10 minuten sudderen tot het mengsel iets is ingedikt.

5

Verwijder de Parmezaanse korst en de citroen door deze tegen de zijkant van de pan uit te knijpen om al het sap eruit te persen. Roer het grootste deel van de geraspte Parmezaanse kaas (bewaar een beetje voor de garnering) en de cavolo nero erdoor en laat het geheel ongeveer 5 minuten slinken.

6

Verdeel over kommen, garneer met de gesmoorde sjalotten, extra Parmezaanse kaas, zwarte peper en een scheutje olijfolie.

More Recipes

  • Save
    bean-recipe-giant-cous-cous-chickpea-salad-with-courgettes-sundried-tomatoes-mozzarella-boldbeanco
    Pearl Couscous + Chickpea Salad with Courgettes, Sundried Tomatoes + Mozzarella
    Feeds: 4
    25 minutes
  • Save
    Moroccan-Inspired Chickpea Tagine with Herby Bulgur Wheat and Lemon + Olive Salsa
    Moroccan-Inspired Chickpea Tagine with Herby Bulgur Wheat and Lemon + Olive Salsa
    Feeds: 4
    45 minutes
  • Save
    Smashed Nudja Chickpea + Stracciatella Sandwich with Crispy Capers
    Smashed Nudja Chickpea + Stracciatella Sandwich with Crispy Capers
    Feeds: 2
    20 minutes
  • Save
    bean-recipe-crispy-quinoa-chickpea-salad-with-pomegranate-creamy-tahini-dressing-boldbeanco
    Crispy Quinoa + Black Chickpea Salad with Pomegranate + Creamy Tahini Dressing
    Feeds: 3-4
    45 minutes
  • Save
    Roasted Aubergine, Hispi Cabbage + Za'atar Chickpeas + Spicy Aubergine Tahini Sauce
    Roasted Aubergine, Hispi Cabbage + Za'atar Chickpeas + Spicy Aubergine Tahini Sauce
    Feeds: 4
    1 hours 15 minutes
  • Save
    Butter Bean Antipasti with Olives, Sundried Tomatoes + Balsamic Glaze
    Ve
    G
    Butter Bean Antipasti with Olives, Sundried Tomatoes + Balsamic Glaze
    Feeds: 2-4